राजकीय महाविद्यालय लडभड़ोल में मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम, छात्रों को तनाव मुक्त जीवन के दिए टिप्स

कार्यकारी प्राचार्य डॉ. मुनीष ठाकुर ने कहा- शारीरिक स्वास्थ्य की तरह मानसिक स्वास्थ्य भी जीवन का अहम हिस्सा

राजकीय महाविद्यालय लडभड़ोल में छात्र-छात्राओं के लिए विशेष मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम की अध्यक्षता महाविद्यालय के कार्यकारी प्राचार्य डॉ. मुनीष ठाकुर ने की।

कार्यक्रम को संबोधित करते हुए डॉ. मुनीष ठाकुर ने कहा कि जिस प्रकार शारीरिक स्वास्थ्य जरूरी है, उसी प्रकार मानसिक स्वास्थ्य भी मानव जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा है। उन्होंने कहा कि आज के प्रतिस्पर्धात्मक दौर में युवाओं को अपने मानसिक स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखने की आवश्यकता है।

मानसिक समस्याओं पर खुलकर बात करने का आह्वान

कार्यक्रम का संचालन और संयोजन प्रो. संजीव कुमार द्वारा किया गया। उन्होंने विद्यार्थियों को संबोधित करते हुए कहा कि मानसिक समस्याओं को छिपाने के बजाय उनके बारे में खुलकर बातचीत करनी चाहिए।

उन्होंने छात्रों को तनाव से बचने, सकारात्मक सोच विकसित करने और बेहतर जीवनशैली अपनाने के लिए कई व्यावहारिक उपाय बताए।

विद्यार्थियों ने पूछे मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े सवाल

इस जागरूकता कार्यक्रम में महाविद्यालय के सभी प्राध्यापक, गैर-शिक्षक कर्मचारी और बड़ी संख्या में छात्र-छात्राओं ने भाग लिया।

कार्यक्रम के अंत में संवाद सत्र का आयोजन किया गया, जिसमें विद्यार्थियों ने मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित अपने सवाल रखे। विशेषज्ञों ने छात्रों की जिज्ञासाओं का समाधान करते हुए उन्हें उचित मार्गदर्शन प्रदान किया।

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